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生活中哪些不好的习惯会导致早泄问题

 
时间:2021-02-28 16:44 来源:番禺康华男科 作者:康华男科
 

   早泄疾病一直困扰着很多的男性,它所能够造成的影响,已经有不少的男性都体会到了,因此还没有受到它影响的人们就要及时的注意了,一定要有效的防止早泄疾病对自身的侵害。那么,下面医生为我们详细介绍。

  早泄的调理方法有以下几种:

  1、心理调理:很多早泄是由于长期紧张、精神压力大、焦虑等不良因素作祟造成的,因此要积极参加文体活动,修养身心,消除这些不良因素的影响。

  2、饮食调理:可以通过多吃一些壮阳固精的食物,比如韭菜、羊肉、动物肾脏、鱼虾等来进行早泄的调理,因为这些食物中含有大量的锌元素,锌不但可以提升人体免疫力,还是精液和激素的重要组成成分。

  3、穴位按摩调理:通过穴位按摩可提高男性射精刺激阈值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精状态,进而调理早泄。

   医生提醒男性朋友,如果只是偶尔的早泄现象,千万不要给自己太大的压力,积极做到在性生活中放松心情,营造良好的氛围,暂停一段时间的性生活也是可取之法。

   
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