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学会预防前列腺囊肿

 
时间:2017-04-20 14:42 来源:番禺康华 作者:番禺康华
 

  前列腺囊肿是成年男性朋友很常见的一种疾病。前列腺囊肿容易导致急性尿潴留,还可能影响生育。危害大,男性朋友们一定要学会预防前列腺囊肿。那么怎么预防前列腺囊肿呢?下面给大家介绍一些预防方法。

  学会预防前列腺囊肿

  预防方法一、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  预防方法二、每天定时排便,保持大便通畅,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  预防方法三、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  预防方法四、适量运动,注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  预防方法五、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  预防方法六、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  预防方法七、多喝水,不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  温馨提示:以上就是关于预防前列腺囊肿的介绍,在日常生活中,要多了解前前列腺囊肿的预防知识,在出现疑似症状后要及时就医,查明病因,在医生指导下辨症施治,同时保持健康的生活习惯与乐观心态,争取早日康复。

  番禺康华,专注男性健康十四年,能全力为男性健康保驾护航。医院交通方便、坏境舒适,且开通有在线网络平台服务,并能执行“一医一患一诊室”的私密问诊制度,就诊环境独立,男性朋友可放心来我院治疗。

   
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